現在の自分のコンディションは 171㎝で75キロです。 写真で見るとこのような感じ…。 これは写真なのでかなりボヤけて見えますが、実際はもう少し血管も体のキレもあると思います…笑 自分がボディメイクをする上で大切にしていることは、「筋肉の密度と質感」…