50×8

少し間が空いてしまった…笑

今日は走りました！！

メニューはタイトルの通り50×8を2セット！

本当に死にました。笑

ありがたい事にメニューは毎回手塚が組んでくれます！全国トップランナーに組んでもらえるなんて贅沢ですね…笑

まぁ肝心の内容ですが、6本目から次元が変わります。

本当に変わります。

LINEで「6〜8」がきついと言われていましたが想像以上でした！笑

これを2セット！！

本当にキツかった…笑

でもやっぱり楽しいね！！

自分は短い距離を走り込む方が合ってそう！

次の練習も楽しみ〜！